Hälsa

Krydda tillvaron med en dejt

Posted in Hälsa, Lek och spel, Män och kvinnor on maj 25th, 2010 by admin – Be the first to comment

Att vara hemmafru är något som många kvinnor över hela världen har fått uppleva. För i nästan alla tider så har hemmafrun varit en självklarhet, och trots att samhället har kommit långt i sin utveckling, så finns det fortfarande tusentals hemmafruar där ute som sliter dagarna i ända. Vissa trivs med det, andra inte.

Men oavsett vad, så kan man ju ändå konstatera att det inte alltid är så  lätt att vara hemma fru. Faktum är att i dagen moderna samhälle så finns det kvinnor som är ensamstående hemmafruar, och kämpar för att få vardagen att gå ihop.  Och gudarna ska veta att det krävs mycket tålamod och energi för att klara av en sådan situation helt ensam.

Och just därför så borde vi hylla och unna alla hemmafruar där ute lite mer lyx och framförallt skoj i sin tillvaro. För vi kan nog konstatera att nöjen och skratt är något som knappast tillhör deras vardag. Därför så borde vi uppmana att hemmafruar där ute att unna sig lite mer sådant. Kanske kan man besöka några roliga dejtingsajter och gå på några spännande blinddates? Eller så kanske man kan börja dansa Salsa en gång i veckan? Eller varför inte starta en härlig bokklubb med alla väninnorna?

Det finns massa roliga saker man kan göra för att sätta lite krydda på tillvaron , och ibland så behöver det inte alltid vara särskilt stora händelser. För är man en hårt arbetande hemamfru så kandet räcka med de där små sakerna i vardagen. För lite extra glädje varje tack ger tusen gånger så mycket utbetalning än ingen alls.

Desperat husfru

Posted in Hälsa on juni 30th, 2009 by admin – Be the first to comment

Vilka har missat populära tv-serien Desperate housewives? Troligtvis inte särskilt många.  Den handlar om ett gäng hemmafruar som alla lever ett hektiskt liv på det ena eller det andra sättet.

Anledningen till att jag tar upp detta är att jag själv levt ett hektiskt liv som hemmafru för några år sedan. Min man och jag gifte mig när jag bara 19 år gammal och han var 32 år och framgångsrik. Han drev en egen advokatfirma sedan fem år tillbaka och det gick väldigt bra för byrån. Med andra ord, han hade fullt upp dagarna i enda. Själv hade jag nyss gått ur skolan, men det kändes rätt att gifta sig och vår framtid kändes spännande.

Två år efter att vi gifte oss födde jag vårt första barn Klara. Därefter följde fyra ungar på raken. Min man jobbade 12 h om dagen.  Jag var hemmafru, tog hand om fyra små barn, städade huset och  skötte allt praktiskt.

Allt detta gjorde jag tills jag fem år senare gick rakt in i väggen och drabbades av panikångest. Den ständiga stressen och alla sysslor fick min kropp att kollapsa totalt. Jag åt dåligt och var väldigt överviktig. detta i kombination med min tillvaro gjorde att jag tillslut sa stop. Några månader skaffade vi en barnflicka och jag tog ledigt för att bara ta hand om mig själv och min kropp. Jag började äta enligt GI metoden och började träna nästan varje dag. Jag promenerade, gick på yoga och styrketränade. Bara några månader senare började jag få tillbaka mitt välmående. Tack vare all goda GI recept lyckades jag utan några större  problem gå ner 15 kilo. Detta var ytterst välbehövligt och början på mitt nya och hälsosamma leverne.